الشكولاته

فوائد الشوكلاته

تعتبر
الشوكولاته من المواد المغذية، وقيمتها الغذائية عالية، فهي تتكون من
المواد الكربوهيدراتية ومن المواد الدهنية ومن المواد البروتينية, وهى
المواد الثلاث الأساسية ³التي يتألف منها الغذاء الضروري للجسم.


احتوائها على الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وفيتامينات ( أ ) و(ب ) و(سي).


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]








والشوكولاته
غنية جدا بالوحدات الحرارية، فكل 100 غرام منها يعطى 500 وحدة حرارية،
وتمثل مصدراً سريعاً للطاقة، لذا تعتبر مثالية للعمال والرياضيين ورجال
الفكر أيضا حيث تمنحهم نشاطا وحيوية.


تلعب دورا رئيسيا في منحها تلك القدرة على تحسين المزاج وزيادة طاقة الجسم.

اكتشف أن التهام لوح من الشوكولاته يثير أحاسيس إيجابية تمنح سرورا ونشوة أفضل من الاستماع للموسيقى.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]







تلعب دورا مهما في الوقاية من الشعور بالاكتئاب والهموم والمشاعر السلبية, وتمنح الإنسان الشعور بالسعادة والحيوية.


بينت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشوكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا, وتمنح الإحساس بالسعادة.




وأظهرت الدراسات أيضا أنها تمنع الإصابة بالقرحة، بالإضافة إلى عدم تصلب الشرايين .

³تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم وتحمى القلب من التوتر وتسبب ارتخاء الأوعية الدموية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]













[/size]

مشاء الله كلها فوائد

بعد أنكم الجالكسي بالثلاجة باروح اجيبه

مشكوره رورو على الشكولاته انا اموت فيها

يسلووووووووووووووووووووووووو
على الجالكسي أنا احبه كثييييير
وانا الحين اكل جالكسي
يم يم يم يم يم يم